Gestart met hoofd laag en links en rechts en dan een beetje richting lichaam brengen om meer buiging door de hele wervelkolom te krijgen en de heup duidelijker naar voren te zien komen. Daarna voltes lopen om links en rechts soepel te maken en wat voorwaarts neerwaarts te stretchen.
Vervolgens weer langs de bakrand het tempo er uit en geconcentreerd op het laten zakken van de heup. Langzaam begrijpt ze nog niet goed, dus het is stuwen of stilstaan, maar toch al weer een pasje of 2 a 3 per keer.
Afgesloten met steeds meer afstand nemen richting longeren. Dit ging heel goed, dus voorzichtig een drafje geprobeerd. Linksom ging heel goed, maar rechtsom vindt ze duidelijk moeilijker. Rechtsachter is haar stuwende achterbeen, waardoor ze dus minder balans heeft op het binnen achterbeen. Toch al een klein beetje vooruitgang vergeleken met eerder.