taotepaard.nl

Tao te paard

   Feb 25

25-02-2011 Les van Natalie met Banita

Bij het nageven naar beneden mag ze nog iets meer stretchen en de rug moet omhoog komen. Bij het nageven naar rechts kan ik het hoofd weer iets richting romp brengen, zodat de heup duidelijker naar voren komt en de ophouding dus duidelijker door de hele wervelkolom heen komt. Naar links is dit nog vrij moeilijk, maar bij de 2e of 3e poging kwam hier de heup ook even duidelijker naar voren.

Op de volte gaat het voorwaartsneerwaarts, de lengtebuiging en het ondertreden al heel goed. Banita gebruikt echter haar heup verkeerd. In plaats van dat deze zakt, wordt hij bij elke stap omhoog gedrukt. Ze houdt haar achterbenen dus te stijf. Het werd dus tijd om rechtuit met buiging langs de bakrand te gaan, waarbij ik het tempo er wat uit moest halen, waardoor ze minder kon stuwen. Banita vond dit vreselijk moeilijk, maar liet toch zo hier en daar al een pasjes zien waarbij de heup wel zakte.

Voor tussen de oortjes en voor het lijf was dit eerst zat voldoende.

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.